فوائد عصير التفاح والخيار متعددة ، فهو يساعد على الحفاظ على شباب البشرة بسبب ال Vitamine A، وال Vitamine E، وكذلك ال Vitamine C المتحكم في عملية إفراز الدهون. كما يساعد في عملية الهضم، ويخلص الجسم من السموم الضارة.
لذا عصير التفاح مع الخيار يعد مشروباً صحياً لكِ ولأطفالك ، فإحرصى على إدخالة فى نظامك الغذائى لتنعمى بالصحة و الحيوية أنتِ وأطفالك .
مقادير عصير التفاح والخيار:
تفاحة
خيارة
1/2عصيرليمون حامض
برتقالة
1/2رمان
طرقة عمل عصير التفاح والخيار:
1. ضعي التفاح و الخيار و الليمون و البرتقال فى الخلاط الكهربائى
2. اخلطي المكونات جيدا
3. قدمى الخليط بارداً فى كأس التقديم
تعرفى على طريقة عمل عصير التفاح والخيار خلال الفيديو .