يشرح لنا خلال الفيديو المعالج الفيزيائي "أنطوان ضاهر" عن الأوجاع والتشنجات التى يمكن أن تصيب الرقبة وهل من الصحي ممارسة رياضة رفع الأثقال بالرغم من ذلك ؟
يجيبنا بأنه هناك إعتقاد خاطىء عند الكثيرون فيما يتعلق بهذا الأمر ، فيعتقد البعض أنه ليس هناك أى أضرار أو تداعيات من ممارسة رياضة رفع الأثقال عند إلتهاب عضلات الرقبة ، إلا أن هذا غير صحيح فعضلات الرقبة تتأثر بأى مجهود تقوم به اليدين أو الذراعين ، لذا ينصح بالإبتعاد عن ممارسة هذه التمارين لحين معالجة هذه الإلتهابات .
مزيد من التفاصيل خلال الفيديو مع المعالج الفيزيائي "أنطوان ضاهر"