من الأسئلة الشائعة لدى الأشخاص التى تعانى من متلازمة القرص المنزلق أو ديسك الظهر هو إمكانية تواجد تمارين لعلاج ديسك الظهر أو حركات يومية تساعد فى حل هذه المشكلة .
هذا ما يجيبنا عليه المعالج الفيزيائي "أنطوان ظاهر" فيخبرنا أنه ليس هناك محددة خاصة وأنه هناك أنواع للديسك ومستويات لصعوبته ، وأيضاً كل حالة تختلف عن الأخرى ، لذا يجب فحص المريض أولا لمعرفة ما يعانية لإيجاد العلاج الملائم له .
الجدير بالذكر أن ديسك الظهر يحدث نتيجة لزيادة الضغط عليه بسبب حمل ميكانيكي مفاجئ او مستمر. وبانزلاقه من مكانه يضغط القرص على جذر العصب في هذا المكان.
خلال الفيديو يشرح لنا المعالج الفيزيائي "أنطوان ظاهر" عن التمارين الخاصة والهامة فى علاج ديسك الظهر .