السباحة واحدة من الرياضتين الوحيدتين اللتين تسمحان بتشغيل كافة أعضاء الجسم في الوقت عينه، وعند مقارنة هذه الرياضة مع رياضة الركض، نلاحظ أن معدل ضربات قلب يكون أكثر انخفاضاً وهي تحرق سعرات حرارية أكثر بـ10 مرات وتسمح بشد العضلات أكثر بـ12 مرة، مع بذل المجهود عينه.
في الرياضات كافة وخاصة في السباحة، يعتبر قياس معدل ضربات القلب أثناء التمرين الطريقة الأفضل لتقييم فاعلية هذا الأخير، وهو مؤشر مباشر لاستجابة الجسم للتمرين، وأداة تسمح بمعرفة ما إذا كان على السباح الحفاظ على المجهود عينه، أو زيادته أو التخفيف منه.
وبَرَز من بين صغار رجال الأعمال العالِمَة وسيدة الأعمال هند حبيقة، وعمرها 24 عاماً، التي درست في الجامعة الأميركية في بيروت، وفازت بالمركز الثاني في مسابقة نجوم علوم قطر العام الماضي. إنَّ نظارة السباحة التي طوَّرتها في خلال المسابقة، وأطلقت عليها ـ مجازاً ـ عين الفراشة، فازت بالمركز الأول في مسابقة خطَّة الأعمال العربية بمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا.
تقول حبيقة: "لقد كنتُ جزءاً من فريق السباحة في الجامعة الأميركية ببيروت، وقد اعتاد مدرِّبنا أن ينظِّم تدريبنا بالكامل بناءً على النسب المئوية لأقصى معدل لضربات القلب. وقد كنتُ أندهش دائماً من عدم وجود أداة لقياس معدَّل ضربات القلب، حيث كنا نقيس معدل ضربات قلوبنا بأنفسنا يدويّاً بعد كل سباق. وهذه الطريقة غير فعالة بالطبع، ولا يمكن أن يُعوَّل عليها".
أخذت هند حبيقة هذا الموضوع على عاتقها وصمّمت إنستابيت، وهو جهاز مراقبة يمكن تثبيته على شريط نظارات السباحة من أجل قياس معدل ضربات القلب عبر الشريان الصدغي (من دون استعمال حزام للصدر). يسمح إنستابيت أيضاً بقياس كمية السعرات الحرارية التي تُحرق وعدد الدورات والشقلبات ليحلل بعد ذلك الإحصائيات على لوحة متصلة بالإنترنت لمتابعة التقدّم مع الوقت.
وتقول هند حبيقة مصمّمة إنتستابيت "لقد رغبت في تصميم جهاز مراقبة مخصّص للسباحة يتيح لي تتبّع مستوى لياقتي من دون أن يشكل عائقًا أثناء التمرين".
تهدف حبيقة اليوم إلى مشاركة هذا الحلم مع العالم، وقد أطلقت إنستابيت حملة تمويل جماعي تُباع فيها الأجهزة قبل طرحها في الأسواق. تسعى هذه الحملة إلى جمع مبلغ 35,000$ سيسمح بتصنيع جهاز إنستابيت وبيعه حول العالم.
يُذكر أن هذا الجهاز يمكن استخدامه في مجالات عديدة، مثل الطب، حيث إن قياس معدل ضربات القلب ليس فقط ذا دور كمعيار في الأنشطة الجسدية، ولكنه مهم جداً لمتابعة مرضى القلب ذوي الحالات الخاصة.
والجهاز الذي يطوَّر اليوم، لديه من المميزات التي تجعله ضروريّاً للرياضيين. كما يمكن تطوير تكنولوجيا الجهاز؛ ليستخدمه كبار السن، والذين يعانون من أمراض قلبية. وبهذه الطريقة، سوف يكونون قادرين على مراقبة قلوبهم على مدار 24 ساعة، وطوال أيام الأسبوع، بدون الاحتياج إلى توصيلهم بأجهزة قياس طبية كثيرة.
يمكنك قراءة المزيد
محكمة سويسريّة تفرض دروس سباحة على تلميذة مسلمة
ملابس السباحة من كالفن كلاين لإطلالة عصرية ومثيرة
إليك صور أكثر برك السباحة إثارة في العالم
وايلد وادي تستعد لتنظيم السباق الخيري للسباحة حول برج العرب
طالبة جورجية تعبر مضيق الدردنيل سباحة وهي مقيدة