من منا لا يحب الفراولة اللذيذة ، ذات الطعم المنعش الشهى فهى من الفواكه اللذيذة الطعم التي يحبها الصغار و الكبار . و فوائد عصير الفرولة الطازجة متعددة و كثيرة فهى تتكون من عدد كبير من العناصر المضادة للأكسدة، والذى يجعلها الفاكهة الأكثر فائدة للوقاية من الأمراض الخطيرة وأهمها مرض السرطان، وأمراض القلب،كما أنها تحتوي علي نسبة كبيرة من فيتامين ج المهم للبشرة الذي يساعد علي منع ظهور التجاعيد في البشرة ويقاوم ظهور علامات الشيخوخة.
مقادير عصير الفراولة :
كوب من الفراولة المثلجة
كوب من الماء
كوب من عصير الفراولة
طريقة عمل عصير الفراولة:
1. ضعي المكونات في الخلاط الكهربائي
2. أخفقى المكونات جيداً
3. صفي العصير
4. قدمي في كأس التقديم