فيتبيت تتعاون مع ديباك شوبرا لإتاحة تمارين الصفاء الذهني لجميع العملاء في مختلف أنحاء العالم

أعلنت فيتبيت عن تعاونها مع ديباك شوبرا، أستاذ الطب وخبير الطب التكاملي ومؤسس مركز شوبرا للصحة وشوبرا العالمية، لإطلاق Mindful Method المقدمة من ديباك شوبرا، وهي مجموعة حصرية تم تصميمها خصيصاً لأعضاء خدمة Fitbit Premium لإتاحة تمارين الصفاء الذهني لجميع العملاء في مختلف أنحاء العالم.

تم تصميم مجموعة Mindful Method لمساعدة العملاء على تعزيز صحتهم النفسية كجزء أساسي من مفهوم الصحة العامة، حيث تقدم جلسات صوتية ومرئية بإشراف ديباك شوبرا حول أبرز المواضيع ذات العلاقة مثل الصفاء الذهني والنوم والحد من الإجهاد والتوتر والصحة النفسية والتواصل السليم بين العقل والجسم.

أدى انتشار كوفيد-19 إلى ازدياد معدلات التوتر بشكل غير مسبوق، حيث سجّل البالغون في الولايات المتحدة أعلى مستوى من الشكاوي المتعلقة بالصحة النفسية مثل التوتر والقلق والحزن، بين مارس ومايو من العام الماضي 2020، بينما أشار أكثر من ثلث الأشخاص حول العالم إلى معاناتهم من آثار جانبية جسدية ونفسية ناجمة عن التوتر، والتي يمكن أن تؤدي إلى تأثيرات صحية سلبية مثل الصداع وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة والاكتئاب إذا لم تتم معالجتها في الوقت المناسب. وهنا يأتي دور الصفاء الذهني في تنظيم الصحة العاطفية بشكل أفضل من خلال ممارسة الأنشطة مثل التأمل وتمارين التنفس نظيراً لما يحمله من فوائد صحية حيث إنه يسهم في تخفيف التوتر وتحسين النوم ويمكن الاستفادة منه كذلك في علاج الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق وغيرها الكثير.

فيتبيت تتعاون مع ديباك شوبرا لإتاحة تمارين الصفاء الذهني لجميع العملاء في مختلف أنحاء العالم

الأكثر قراءة

شراكة شيّقة تجمع بيرلوتي وفيكتور بيلموندو

كل ما عليك معرفته عن مسعد بولس مستشار الرئيس الأمريكي

كل ما عليك معرفته عن ملك جمال الأردن

دايسون تختار مغني الراب البريطاني "ستورمزي" سفيراً عالمياً لسماعات الرأس ™OnTrac