أكبر بطلة في رياضة كمال الأجسام ... العمر لم يقف أمامها

ولدت ارنستين شيبرد عام ١٩٣٦ لكنها لم تبدأ بممارسة رياضة كمال الأجسام حتى بلغت الـ ٥٦ من عمرها، ومن ثم فازت بلقبين.
دخلت ارنستين موسوعة غينيس للأرقام القياسيّة  العالميّة وقُدمت على أنها أول سيدة مسنة لديها قدرة هائلة على حمل الأوزان الثقيلة.

فما هو سرها؟

تستيقظ ارنستين عند الثالثة  فجراً كل يوم لتركض مسافة ١٣٠ كلم في الأسبوع، تتناول الفطور المؤلف من بياض البيض والدجاج والخضار والكثير من الماء. لكن سرّها الحقيقي هو أنها لا تستسلم أبداً.
وها هي شيبرد تحتفل بعيد ميلادها الثمانين، بعدما أصبحت أكبر سيدة تمارس رياضة كمال الأجسام في العالم.