من أهم الصعوبات التي تواجه الزوجين في حياتهما هي الروتين في الزواج فهو يسبب العديد من المشاكل مما يؤدي إلي التساؤل عن أسبابه و كيف يستطيع الشريكين أن يكسرا هذا الروتين في حياتهما .
و تعرفنا المعالجة النفسية عن بعض الأفكار لكسر الروتين و تقول أن أساسا ليس من المفروض أن يحدث روتين أثناء الزواج.
و الطرفين الذين يتحدثوا مع بعضهما و بينهما حوار يختفي بينهما الروتين لأن الشريكين الذين يعيشان بالروتين لا يتكلمان مع بعضهما في أمور حياتهما .
و بالوقت ذاته عندما يوجد حب داخل العلاقة الزوجية و إتفاق من البداية يستطيعان أن يرجعا علاقتهما مثل بداية الزواج .
و يجب عندما يلاحظان أن الروتين بدأ يدخل حياتهما يبدأن في التغيير من حياتهماعن طريق أن يسافرا مع بعضهما أو هدية بسيطة أو أن يقضيا اليوم معا بأكمله و كل هذه التصرفات تجعلهما بعيدين عن الروتين.