أكد نجم الريال كريستيانو رونالدو أنه دقيق جداً في اختياره لطعامه. فتناوله لأصناف معينة من الطعام هو سر تألقه، على رأسها السمك المشوي، وحساء الخضروات، والفاكهة، والعصائر الطازجة.
وبالنظر إلى السعرات الحرارية في وجبات رونالدو، فهي تصل إلى 3000 آلاف سعرة حرارية يومياً، وهو معدل يفوق ما يجب أن يتناوله الشخص العادي، وتقاس سعرات هذه الوجبات وتُحضّر تحت إشراف طبي دقيق.
من جهة أخرى، أعلن أنه لا يتناول الحلوى أو أياً من الأطعمة المحلاة، بل يستبدلها بالفاكهة الطازجة، كما يميل إلى احتساء عصائر بعينها مثل عصير التفاح والأناناس والكمثرى.
يعتبر رونالدو أن الحمية الغذائية المثالية تكفل له التألق داخل المستطيل الأخضر، لأنها تمنحه درجة عالية من الرشاقة والقوة.
واعتبر طبيبه المشرف أن اختيار رونالدو لهذه الأصناف، يعود الى البيئة التي نشأ فيها، حيث ولد في جزيرة ماديرا التي تبعد نحو 1000 كيلومتر عن العاصمة البرتغالية، وتشتهر الجزيرة بزراعة الفاكهة وصيد الأسماك، الأمر الذي انعكس على أنواع الطعام التي يفضّلها النجم الشهير.