علاج الشيب

تحتوي بصيلات الشعر على خلايا صبغية تصنع الميلانين؛ وهي المادة الكيميائية التي تعطي الشعر لونه، مع تقدم العمر تبدأ هذه الخلايا بالموت، ودون وجود الصبغة تنمو خيوط الشعر الجديدة بلون أفتح وتأخذ درجات مختلفة من الرمادي والفضي والأبيض في النهاية، وبمجرد توقف الخلايا الصبغية عن صنع الميلانين لا يُصنَع شعر ملوّن مرة أخرى. في هذا المقال نقدم طرق مختلفة ومتنوعة في علاج الشيب.

علاج الشيب

• الحصول على ما يكفي من الفيتامينات، خاصةً تلك التي تحافظ على الشعر صحيًا؛ مثل: فيتامين B12، وD، وE، وA، والبيوتين.
• الحصول على ما يكفي من المعادن التي تلعب دورًا مهمًا في نمو الشعر وإصلاحه؛ مثل: الزنك، والحديد، والماغنيسيوم، والسيلينيوم، والنحاس.
• التوقف عن التدخين، إذ إنّ التدخين يضر ببصيلات الشعر ويقلّصها.
• حماية الشعر من أشعة الشمس من خلال تغطيته بقبعة أو وشاح.
• تجنب بعض طرق العناية بالشعر التي قد تلحق الضرر به؛ مثل: صبغ الشعر، واستخدام فرشاة بدلًا من مشط واسع الأسنان، خاصةً عندما يكون الشعر رطبًا، وتطبيق الكثير من الحرارة مع مجفف الشعر، واستخدام الصابون أو الشامبو القاسي، وغسل الشعر بكثرة.

علاج الشيب في المنزل

• علاجات منزلية، يدّعي الكثير من مناصري الطبيعة أنّ استخدام بعض العلاجات المنزلية يساعد في علاج الشيب، ومنها ما يأتي:
• زيت جوز الهند، قبل النوم يمكن تدليك زيت جوز الهند على الشعر كاملًا وفروة الرأس، وفي الصباح يُغسل الشعر كالمعتاد. الزنجبيل، وذلك من خلال تناول ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبروش مع ملعقة كبيرة من العسل يوميًا.
• دبس السكر الأسود، حيث تناول ملعقة كبيرة منه وملعقة من عصير قصب السكر وليس من سكر البنجر يعتقد أنّه قد يعكس عملية الشيب.
• الأملا أو ما يُعرف بالعنب الهندي، وذلك من خلال شرب ست أونصات من عصير الأملا الطازج يوميًا، أو تدليك الشعر بزيت الأملا مرة واحدة كل أسبوع.
• بذرة السمسم الأسود، حيث تناول ملعقة كبيرة منه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع يبطئ عملية الشيب وربما يعكسها.
• عشبة القمح، وذلك بشرب كوب واحدة من عصير عشبة القمح الطازج يوميًا أو كوبين، أو إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق عشبة القمح يوميًا إلى الحساء والعصائر.
• البصل، من خلال مزج البصل في خلاط ثم استخدم مصفاة للحصول على العصير مرتين في الأسبوع، وفرك هذا العصير بفروة الرأس، وتركه في مكانه لمدة 30 دقيقة ثم غسله بالشامبو.

المراجع:

https://esteshary.com