تزعج الاصابة بالحموضة الكثير من الأشخاص وتُسبب العديد من الالام، وتظهر أعراضها بعد تناول مختلف الأطعمة، ثم تختفي لأيام قليلة لتعود من جديد بعد ذلك. في هذا المقال حاولنا تقديم علاج الحموضة وأبرز أسبابها.
أسباب الحموضة
تتعدد الأسباب التي تؤدي للاصابة بالحموضة، وتشمل:
- داء الارتجاع المعدي المريئي: يحدث هذا المرض عندما ترتد المكونات الحمضية الموجودة في المعدة إلى أسفل المرىء، وهو الأنبوب الذي ينقل الطعام والشراب.
- يتسبب هذا في التهاب بطانة المرىء، والشعور بالام أسفل الصدر وحرقة المعدة.
- داء مريء باريت: فعندما يحدث ارتجاع للمريء، تتغير طبيعة الأنسجة الموجودة في الأنبوب الذي يصل بين المرىء والفم، وهو ما يسمى بداء باريت.
- ترتبط هذه المشكلة الصحية باحتمالية الإصابة بسرطان المريء، ولذلك يجب اجراء فحوصات وعلاج المشكلة مبكراً.
- الاصابة بالميكروب الحلزوني للمعدة: التي تسمى أيضاً بجرثومة المعدة، أحد الأسباب الرئيسية التي تسبب الحموضة.
- عادات صحية خاطئة: تتسبب بعض العادات الصحية الخاطئة في زيادة فرص الإصابة بالحموضة، مثل تناول أطعمة دسمة وغنية بدهون غير صحية تؤدي للسمنة، وكذلك التدخين، والإكثار من شرب المنبهات والمياه الغازية.
- أن النوم بعد تناول الطعام مباشرةً يمكن أن يسبب الاصابة بالحموضة.
علاج الحموضة
يُقسم علاج الحموضة إلى علاجات طبية وعلاجات طبيعية كما يلي:
- العلاج الطبي:
- تناول بعض الأدوية: التي تساعد في تقليل الحموضة والالام الناتجة عنها من خلال تهدئة المعدة.
- اجراء تنظير للمعدة: وذلك في حالة استمرار الحموضة حتى بعد تناول الأدوية، فقد يلجأ الطبيب لإجراء المنظار لمعرفة السبب الرئيسي وراء هذه الحموضة وبالتالي يسهل علاجه.
- العلاج الطبيعي:
- النعناع: ينصح بمضغ بعض أوراق النعناع المغلي للتخلص من الحموضة، أو يمكن إستبداله بعصير النعناع.
- الحليب: يمكن شرب كوب من الحليب بعد تناول الطعام أو تناول الزبادي لتقليل فرص الاصابة بالحموضة.
- الزنجبيل: من التوابل التي تضيف نكهة مميزة للطعام، كما أنه يعالج الحموضة، ولذلك ينصح بإضافته لمختلف الأطباق.
- اليانسون والعسل: من المشروبات الفعالة في علاج الحموضة، فيضاف الماء المغلي إلى بذور اليانسون والعسل، ويتم تناوله دافئاً.
- الألوفيرا: أيضاً من العلاجات التي تعطي نتائج جيدة جداً في تخفيف الحموضة، ويكون من خلال شرب عصير الألوفيرا.
- الخل الأبيض: يمكن إضافة الخل الأبيض للأطعمة، وذلك لتقليل الشعور بالام المعدة والحموضة، كما أنه يسهل عملية الهضم.
المراجع:
https://www.webteb.com