5 علامات تنذرك بأن في جسمك سموماً

كان يضطر الناس الى إنفاق مبالغ مالية كبرى من أجل إجراء اختبارات طبية لمعرفة إن كانت هناك مركبات سامة تدخل أجسامهم أم لا. غير ان الأمر تغير الآن بعد أن كشف دكتور وودسون ميريل النقاب عن 5 طرق يمكن الاستعانة بها في تحديد مقدار السموم التي تحصل عليها الأجسام، وهي :

1- الشعور بألم أو آلام في العضلات أو المفاصل.
2- اضطرابات التركيز.
3- التعب أو الخمول.
4- الصداع.
5- التقلبات المزاجية.

إن كانت الأطعمة التي تتناولها، أو الأدوية والمنتجات الموجودة في منزلك تتسبب في حدوث تلك الأعراض، فإن بوسعك القيام بكثير من الأشياء للتخلص من السموم، بعد النظر في عدة عوامل من بينها العوامل البيئية، المنظفات الكيميائية، المبيدات، المجالات الكهرومغناطيسية، جودة الهواء، المياه، العلاجات، الأدوية التي يتم وصفها بصورة يومية، العناية الشخصية، تسوق البقالة، إعداد الطعام، التمارين الرياضية ومعدلات الإجهاد اليومية.

يمكنك قراءة المزيد

5 أطعمة لحماية شعرك من التساقط

إقض على الأنفلونزا بأطعمة 5

هل تعاني الأرق؟ إياك أن تتناول هذه الأطعمة

10 أطعمة تخلصك من دهون البطن

5 أطعمة تساعد على نمو الشعر