يجهل البعض الفوائد العظيمة التي تعود عليهم بتغيير وضعيات ممارسة الجنس و يستمرون في ممارسة الجنس بالوضعية التقليدية لسنين. أولا هذا الأمر يصيب العلاقة الجنسية فى مقتل فهو يسبب الرتابة و الملل لعدم التجديد و لتوقع جميع الحركات ، ولكن غير إضفاء التجديد للعلاقة الجنسية ، فتجربة أوضاع جديدة يجعلكما تكتشفان أموراَ جديدة مثل إكتشاف وضعية تساعد على الوصول للنشوة الجنسية بشكل أسرع، كذلك هناك بعض الأوضاع التي تجعل المهبل ضيقًا مما يجعل عملية الإيلاج ممتعة بشكل أكبر، أيضًا هناك أوضاع تساعد على التقريب العاطفي بينكما فهي تحتوي على حركات تتوجب أن يكون بينكما انسجامًا وتفاهمًا كبيرين.