الانضباط وسيلة يتقدم بها المجتمع، ترتقي حياة الدول والمجتمعات من خلال الالتزام به، فالانضباط يساهم في تطوير الذات ويساعد على تنظيم العلاقات بين الأفراد داخل المجتمع؛ لذلك يجب على المجتمعات تنشئة جيل قادر على الانضباط الذاتي في كل الأعمال، حتى تعم الفائدة. في هذا المقال نستعرض أهمية الانضباط الذاتي وفوائده.
أهمية الانضباط الذاتي
- يساهم الانضباط في أداء الأعمال بالشكل الأمثل على أفضل وجه.
- يساعد الفرد على الإبداع والابتكار في ظل نظام قائم على حفظ الحقوق.
- يحفظ حقوق الأفراد في المجتمع، ويحمي الضعيف منهم من سلطة القوي وسلب حقوقه.
- يساعد في خلق المساواة بين أبناء المجتمع؛ فعند تطبيق النظام والانضباط على جميع الأفراد لا يشعر أحد بأفضلية للآخرين عليه، مما يحافظ على ترابط الجميع معاً.
- السيطرة على المجتمع وأفراده، وتحديد صلاحيات كل فردٍ أو مجموعةٍ، وحماية المجتمع من الفوضى.
فوائد الانضباط الذاتي
- يساعد في تجنب الإقبال بالشراهة الزائدة عن الحدود المعقولة في تناول الطعام، وبذلك تتجنب الكثير من الآلام الناتجة عن سوء الهضم أو السمنه.
- يساعد في عدم الاقبال على التدخين أو الكحول، ويساعد في التخلص من الكثير من العادات السلبية .
- يساعد في التركيز والتعلم وتطوير المهارات .
- عدم الانجرار وراء النزوات .
- القدرة على المواصلة في تحقيق الأهداف حتى مع فقدان الحماس .
- يساعدك في تعلم كيف تنام مبكرا وتنهض مبكرا .
- يساعدك في التخلص من عادة الجلوس أمام التلفزيون لفترات طويلة .
- يساعد في الالتزام بدقة ، في اي حمية غذائية تراها مناسبة .
- يساعدك في القراءة والدراسة بصفاء ذهني، ووضوح ورغبة في المواصلة حتى النهاية بدون الشعور بالملل أو الخمول .
- يساعدك في تنظيم تمارين التأمل يوميا .
- يساعد في التغلب على الكسل والخمول .
- يساعدك في تنفيذ الوعود التي تقطعها على نفسك سوى كانت تخصك أو تخص الآخرين .
بحث عن الانضباط الذاتي في العمل
من الصعب أن تجد شخصا غير منضبطا في حياته وعمله ناجحا لأن الانضباط الذاتي من العوامل الرئيسية للتفوق، إذ إنه يدفع الفرد إلى بلوغ أقصى درجات النجاح والتميز، ويتم ذلك من خلال الالتزام بمجموعة من الخطط والخطوات المحددة بعناية للوصول إلى هدف ما، ولكي يصل الإنسان إلى ذلك لابد له أن يدرس الخطط التي قام بوضعها جيدا وأن يحاول فهم كل نقطة من النقاط للوصول إلى الهدف.
بحث عن الانضباط الذاتي في المدرسة
إن الهدف من الانضباط الذاتي في المدراس هى تنشئة اجيال تلتزم بمبادىء الحق والخير وتحافظ على مجتمعها ونظافته وتلتزم بقواعد الآداب العامة فمثلا يجب مراعاة القيم والشروط التى يجب نطبقها فى المدرسة مثل: الالتزام بالزى المدرسى، الحفاظ على نظافة المدرسة، التدريب على السلوك بموجب قواعد معينة. كما أن للتربية فى المنزل أثر كبير فى تحقيق قيم الانضباط المدرسى ويسهم الانضباط الذاتي في إقامة علاقات تعاونية بين المعلم والطلاب مبنية على الثقة والاحترام المتبادل. كما يوفر الانضباط الذاتي البيئة الصالحة للتعلم والمناخ النفسي والمادي الملائم للتواصل الفعال بين أطراف العملية التعليمية. فيجب تشديد العقوبات على من يخطىء فيكافىء المجتهد ويعاقب المسىء وفى مقابل ذلك ايضا هناك طلاب مجدون يحافظون على مدرستهم ويلتزمون بالقواعد ولا يخالفونها. فهؤلاء الطلاب يجب أن نكافئهم لنعزز سلوك الانضباط لديهم.
المراجع:
https://www.rjeem.com
https://www.almrsal.com
https://taqefnafssak.blogspot.com