مشروبات الطاقة هي عبارة عن مشروبات تشبه نوعا ما في تركيبها المشروبات الغازية مع بعض الاضافات التي تساعد على إمداد الجسم بنوع من الطاقة.
تحتوي مشروبات الطاقة على:
- كافيين: عنصر أساسي وقد يصل الى 500 ملغ أي ما يعادل 5 أكواب قهوة
- جوارتا "في بعض الأنواع": تعد مصدر آخر للكافيين
- سكر: يحتوي على كميات عالية قد تصل الى 27 ملعقة شاي
- يوهامبين "في بعض الأنواع": ترتبط بالنوبات القلبية بالإضافة الى التشنجات ومشاكل بالمعدة
أما مخاطر تناول بعض مشروبات الطاقة فهي: الجفاف، عدم إنتظام دقات القلب، الأرق، التوتر