يعاني الكثير من مرض السكري إذ إن ارتفاعه يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، في هذا المقال نقدم الأطعمة التي تسبب ارتفاع مرض السكري لعلكم تنتبهون لضرر الاكثار منها، بالاضافة إلى كيفية علاج السكري.
علاج مرض السكري
- الأنسولين. يحتاج بعض المرضى المصابين بداء السكر من النوع 2 إلى الأنسولين.
- يجب حقن الأنسولين لأن عملية الهضم الطبيعية تتداخل مع الأنسولين الذي يتم تناوله عن طريق الفم. قد يصف الطبيب مزيجًا من أنواع الأنسولين تبعًا لاحتياجاتك لاستخدامها على مدار النهار والليل.
- ميتفورمين هو أول دواء يوصف للنوع 2 من داء السكري. ويعمل على خفض إنتاج الغلوكوز في الكبد وتحسين حساسية الجسم للأنسولين، حتى يستخدم الجسم الأنسولين بفعالية أكبر.
- السلفونيل يوريا. تساعد هذه الأدوية الجسم على إفراز المزيد من الأنسولين. وتتضمن أمثلة الأدوية غليبوريد (ديابيتا، وغليناز) وغليبيزيد (جلوكوترول) وغليميبرايد (أماريل).
- الميجليتينايدز. يتشابه عمل هذه الأدوية، مثل ريباغلينيد (براندين) وناتيغلينيد (ستارليكس)، مع عمل مُركبات السلفونيل يوريا من خلال تحفيز البنكرياس لإفراز قدر أكبر من الأنسولين، ولكن فعاليتها أسرع ومدة تأثيرها في الجسم أقصر. وهي تتسبب أيضًا في خطر انخفاض مستوى سكر الدم واكتساب الوزن.
- ثيا زوليدين ديون. ترفع هذه الأدوية، بما في ذلك روزيغليتازون (أفانديا) وبيوغليتازون (أكتوس)، من مستوى حساسية أنسجة الجسم تجاه الأنسولين.
- مثبطات DPP-4. تساعد هذه الأدوية، وهي سيتاغليبتين (جانوفيا) وساكساغلبتين (أونجليزا) و ليناجليبتين (ترادجينتا)، في خفض مستويات السكر في الدم، ولكن تأثيرها ضعيف للغاية.
- ناهضات مستقبلات GLP-1. تساعد هذه الأدوية بالحقن في إبطاء عملية الهضم وخفض مستويات السكر في الدم. وكثيرًا ما يرتبط استخدامها بفقدان الوزن. وتتضمن أمثلة ناهضات مستقبلات GLP-1 الإيكسيناتيد (بييتا وبايديوريون) والليراغلوتيد (فيكتوزا) والسيماغلوتيد (أوزمبك). أظهرت الأبحاث الأخيرة أن الليراغلوتيد والسيماغلوتيد قد يقللان من خطر الإصابة بالأزمة القلبية والسكتة الدماغية لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهذين المرضين.
- مثبطات SGLT2. تمنع هذه العقاقير الكلى من إعادة امتصاص السكر في الدم. وتفرز بدلاً من ذلك، السكر في البول. من أمثلة هذه العقاقير كاناجليفلوزين (إنفوكانا)، وداباغليفلوزين (فاركسيجا)، وأمباغليفلوزين (جارداينس).
أطعمة تسبب ارتفاع مرض السكري
- نستمد الجلوكوز من الأطعمة التي نتناولها؛ لذلك أغلب الأطعمة تؤثر على نسبة السكر في الدم؛ لذلك يرتفع السكري في الدم عندما يرتفع مستوى الجلوكوز (أي السكر) في دمك.
- الأطعمة التي تؤثر كثيرا على نسبة السكري تشمل:
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكر، ولكن الدهون والألياف فيها أقل، مثل المخبوزات، الخبز الأبيض، الصودا والحلوى.
- الأطعمة الغنية بالسكر المضاف، بما في ذلك الحلويات، اللبن الزبادي المحلى، الايس كريم وبعض حبوب الافطار والمشروبات المحلاة بالسكر
المراجع:
https://www.mayoclinic.org
https://www.webteb.com