القيء هو رد فعل لا يمكن السيطرة عليه يطرد محتويات المعدة عن طريق الفم. يُطلق عليه أيضًا "الشعور بالمرض" أو "الإلقاء". الغثيان مصطلح يصف الشعور بأنك قد تتقيأ، ولكنه لا تتقيأ بالفعل.
كلا من الغثيان والقيء من الأعراض الشائعة جدًا ويمكن أن يكون سببها مجموعة واسعة من العوامل. تحدث في كل من الأطفال والبالغين، على الرغم من أنها أكثر شيوعًا في النساء الحوامل والأشخاص الذين يخضعون لعلاجات السرطان.
أسباب الغثيان والقيء؟
قد يحدث الغثيان والقيء معًا أو بشكل منفصل. يمكن أن يكون سببها عدد من الحالات الجسدية والنفسية.
غثيان:
أكثر أسباب الغثيان شيوعًا هي الألم الشديد - عادةً بسبب الإصابة أو المرض - والثلث الأول من الحمل. هناك أيضًا عدد من الأسباب الشائعة نسبيًا، بما في ذلك:
- دوار الحركة
- ضغط عاطفي
- عسر الهضم
- تسمم غذائي
- الفيروسات
- التعرض للسموم الكيميائية
- إذا كان لديك حصى في المرارة، فمن المحتمل أن تشعر بالغثيان أيضًا.
قد تجد أن بعض الروائح تجلب الشعور بالغثيان. هذه أعراض شائعة جدًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، على الرغم من أنها قد تحدث أيضًا عند الأشخاص غير الحوامل. غثيان الحمل الناجم عن الحمل عادة ما يزول خلال الثلث الثاني أو الثالث
علاج الغثيان والقيء:
يمكنك استخدام عدد من الطرق لتخفيف الغثيان والقيء، بما في ذلك العلاجات المنزلية والأدوية.
العلاج الذاتي للغثيان
لعلاج الغثيان في المنزل:
- لا تستهلك إلا الأطعمة الخفيفة البسيطة مثل الخبز والبسكويت.
- تجنب أي الأطعمة ذات النكهات القوية، حلوة جدا، أو دهنية أو المقلية.
- شرب السوائل الباردة.
- تجنب أي نشاط بعد الأكل.
- شرب كوب من شاي الزنجبيل.
العلاج الذاتي للقيء:
- تناول وجبات أصغر وأكثر تكرارا.
- اشرب كمية كبيرة من السوائل الصافية لتبقى رطبا، لكن استهلكها في رشفات صغيرة في وقت واحد.
- تجنب الأطعمة الصلبة من أي نوع حتى يتوقف القيء.
- راحة.
- تجنب استخدام الأدوية التي قد تزعج معدتك، مثل الأدوية المضادة للالتهابات أو الستيرويدات القشرية.
- استخدم محلول الإمهاء الفموي لاستبدال الشوارد المفقودة.
الرعاية الطبية:
قبل وصف الدواء، سوف يسألك الطبيب أسئلة حول موعد بدء الغثيان والقيء ومتى يكون في أسوأ حالاته. قد يسألونك أيضًا عن عاداتك الغذائية وما إذا كان أي شيء يجعل القيء والغثيان أفضل أو أسوأ.
يمكن لعدد من الأدوية الموصوفة التحكم في الغثيان والقيء، بما في ذلك الأدوية التي يمكنك استخدامها أثناء الحمل. وتشمل هذه بروميثازين (فينيرجان)، ديفينهيدرامين (بينادريل)، تريميثوبنزاميد (تيغان)، وأوندانسيترون (زوفران).
مصادر:
ww.Webteb.com