
البهاق هو حالة تتطور فيها البقع البيضاء على الجلد لتصبح أكبر، ويمكن أن يتأثر بها أي موقع على الجسم، ومعظم المصابين بالبهاق لديهم بقع بيضاء في العديد من المناطق.
يحدث ذلك للجلد لأنه فقد الميلانين، لسبب ما، تم تدمير الخلايا المكونة للصباغ المعروفة باسم الخلايا الصباغية، نحن لا نعرف بالضبط لماذا يحدث هذا.
قد تكون حالة من أمراض المناعة الذاتية، حيث تقوم دفاعات جسمك بتشغيل الخلايا الخاصة بك بدلاً من مهاجمة الجراثيم الغازية، على الرغم من أن البهاق يؤثر على جميع الأجناس بالتساوي، إلا أنه أكثر وضوحًا عند الأشخاص ذوي البشرة الداكنة.

علاج البهاق:
يعتمد علاج البهاق على تحسين مظهر الجلد عن طريق استعادة لونه.ومع ذلك، فإن آثار العلاج ليست دائمة دائمًا ولا يمكنها دائمًا التحكم في انتشار الحالة.
- الحماية من الشمس، حروق الشمس هي خطر حقيقي إذا كنت تعاني من البهاق. يجب عليك حماية بشرتك من الشمس وتجنب استخدام كراسي الاستلقاء للتشمس.
عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس، فإنه ينتج صبغة تسمى الميلانين للمساعدة في حمايته من الأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من البهاق، فلا يوجد ما يكفي من الميلانين في جلدك، لذا فهو غير محمي.
قم دائمًا بتطبيق واقٍ من الشمس ذي عامل عالي، مع عامل الحماية من الشمس (SPF) الذي يبلغ 30 أو أعلى، لحماية بشرتك من حروق الشمس والأضرار طويلة المدى. هذا مهم بشكل خاص إذا كان لديك بشرة حساسة مثل المصابين بالبهاق.
إن حماية بشرتك من الشمس يعني أيضًا أنك لا تسمر بنفس القدر، مما سيجعل البهاق أقل وضوحًا.
- فيتامين د، إذا لم تتعرض بشرتك لأشعة الشمس، فهناك خطر متزايد بنقص فيتامين د. فيتامين (د) ضروري للحفاظ على صحة العظام والأسنان.
ضوء الشمس هو المصدر الرئيسي لفيتامين (د)، على الرغم من أنه يوجد أيضًا في بعض الأطعمة، مثل الأسماك الزيتية، قد يكون من الصعب الحصول على ما يكفي من فيتامين (د) من الطعام وأشعة الشمس وحدها. يجب أن تفكر في تناول مكملات يومية تحتوي على 10 ميكروغرام (مكغ) من فيتامين د.
- تمويه الجلد، يمكن تطبيق كريمات تمويه الجلد على بقع البشرة البيضاء. الكريمات مصنوعة خصيصا لتتناسب مع لون بشرتك الطبيعي. يمزج الكريم في بقع بيضاء مع بقية بشرتك، مما يجعلها أقل وضوحا.
كريمات التمويه مقاومة للماء ويمكن تطبيقها في أي مكان على الجسم. تستمر لمدة تصل إلى أربعة أيام على الجسم و 12 إلى 18 ساعة على الوجه، يمكنك أيضا الحصول على كريم تمويه الجلد الذي يحتوي على حماية من الشمس أو لديه تصنيف SPF.
مستحضر التان المزيف قد يساعد أيضًا في تغطية البهاق. قد تستمر بعض الأنواع لعدة أيام قبل الحاجة إلى إعادة تطبيقها. غسول التان الذاتي متاح من معظم الصيدليات.
مرجع:
https://www.mayoclinic.org