يهدف العلاج إلى إيقاف قشرة الرأس عن طريق إبطاء تكاثر خلايا الجلد أو مواجهة إنتاج الخميرة التي قد تكون السبب.
تعتمد الإستراتيجية على عمر المريض وشدة الحالة. ومع ذلك، هناك بعض التغييرات في نمط الحياة والعلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد.
علاج القشرة في المنزل:
يمكنك علاج القشرة في المنزل دون الحاجة لزيارة الطبيب عبر اتباع هذه النصائح السهلة والبسيطة.
- تقليل الإجهاد، يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى حدوث قشرة الرأس في بعض الأشخاص، لذا فإن تقليل الأجهاد بشكل أفضل يمكن أن يقلل الأعراض.
- الشامبو في كثير من الأحيان، إذا كان لديك شعر فروة الرأس وفروة الرأس دهنية، يمكن أن يساعد الغسيل اليومي.
- ضوء الشمس، التعرض القليل لأشعة الشمس يمكن أن يكون مفيدًا.
- زيت شجرة الشاي، على الرغم من عدم وجود أدلة تذكر، يعتقد بعض الناس أن المستحضرات التي تحتوي على زيت شجرة الشاي تساعد في تقليل أعراض قشرة الرأس. يمكن أن يسبب زيت شجرة الشاي الحساسية في بعض الناس، لذلك توخي الحذر.
علاج القشرة:
تتوفر الشامبو ومنتجات فروة الرأس بدون وصفة طبية في معظم المتاجر والصيدليات. يمكن لهذه السيطرة على التهاب الجلد الدهني، لكنها لا تستطيع علاجه.
شامبو ومستحضرات فروة الرأس:
قبل استخدام شامبو مضاد للفطريات، يجب على الأفراد محاولة إزالة أي بقع متقشرة أو قشرية على فروة الرأس، إلى أقصى حد ممكن، مما سيجعل الشامبو أكثر فعالية.
مكونات للبحث عنها في شامبو القشرة:
تحتوي معظم أنواع الشامبو المضادة للقشرة أو المضادة للفطريات على واحد على الأقل من المكونات النشطة التالية:
- الكيتوكونازول: مضاد فعال للفطريات. يمكن استخدام الشامبو الذي يحتوي على هذا المكون في أي عمر.
- كبريتيد السيلينيوم: هذا يقلل من إنتاج الزيوت الطبيعية عن طريق الغدد في فروة الرأس. وهو فعال في علاج قشرة الرأس.
- بيريثيون الزنك: هذا يبطئ نمو الخميرة.
- قطران الفحم: يحتوي على عامل مضاد للفطريات. قد يصبغ الشعر المصبوغ أو المعالج باستخدام طويل الأمد. صابون القطران قد يجعل فروة الرأس أكثر حساسية لأشعة الشمس، لذلك يجب على المستخدمين ارتداء قبعة عندما يكونون بالخارج. ويمكن أيضا أن يكون قطران الفحم مسرطنا بجرعات عالية.
- أحماض الساليسيليك: تساعد فروة الرأس على التخلص من خلايا الجلد. أنها لا تبطئ تكاثر خلايا الجلد.
- زيت شجرة الشاي: مشتق من شجرة الشاي الأسترالية (Melaleuca alternifolia)، العديد من أنواع الشامبو يشمل الآن هذا المكون. منذ فترة طويلة تستخدم كمضاد للفطريات، مضاد حيوي، ومطهر. بعض الناس لديهم حساسية من ذلك.
أفضل استراتيجية هي اختيار شامبو يحتوي على أحد هذه المكونات وشامبو الشعر يوميًا حتى يصبح قشرة الرأس تحت السيطرة، بعد ذلك، يمكن استخدامها بشكل متكرر أقل.
يجب ترك بعض الشامبو على فروة الرأس لمدة 5 دقائق تقريبًا، لأن الشطف سريعًا جدًا لن يمنح المكون وقتًا للعمل.
مصدر:
www.dailymedicalinfo.com