العصاير لها العديد من الفوائد ، خاصة المعدة بطريقة صحية فى المنزل ومن مكونات طبيعية ، ومن أبرز هذه العصائر هو عصير البرتقال والنعنع ، فهو يتضمن الكثير من الفيتامينات ، ومن فوائد عصير البرتقال والنعناع أنه يساعد فى تقوية جدر الأوعية الدموية لاحتوائه على مادة النياسين فهو يقى من مرض البلاجرا، وعلاج آلام المعدة، يستخدم أيضا لتخفيف الصداع و التوتر العصبي .
مقادير عصير البرتقال والنعنع:
750غ برتقال
250مل من الماء البارد
ملعقة طعام سكر
ملعقة طعام شراب النعنع
طريقة عمل عصير البرتقال والنعنع:
1. أعصري البرتقال وضيفي إليه السكر و الماء و شراب النعنع
2. إخلطي المكونات سويا
3. قدمي العصير في كأس التقديم
تعرفى على طريقة عمل عصير البرتقال والنعناع خلال الفيديو .