تتحدث الينا فانيسا في هذا الفيديو عن رجيم دوكان الفرنسى الشهير الذي يعتبر واحد من أبرز الحميات اليوم . والتى ترجع تسميته إلى خبير التغذية الدكتور بيير دوكان الفرنسي ، الذى تم سحب رخصة ممارسة الطب منه بسبب الأضرار التى حدث لكثير من المرضى بسبب هذا الرجيم .
ترى فانيسا أن الرجيم القائم على الحرمان لا يمكن أن يكون صحى ومفيد أبداً ، مثل مشتقات الحليب على أنواعه و الخضار و البروتين والحبوب والفواكه .
تعرفى على فوائد وأضرار رجيم دوكان بالتفصيل خلال الفيديو
للمزيد من المعلومات، زوروا موقع إختصاصية التغذية و المدربة الرياضية "فانيسا غصوب"
www.svelteliving.com