التنمر هو توجيه العنف والايذاء والإساءة للأخرين، يكون التنمر عن طريق الاعتداء البدني أو التحرش الفعلي، وأساليب عنيفة أخرى، وغالبا ما يتبع الأشخاص المتنمرون سياسة التخويف، التهديد أو الترهيب، لذلك قدمنا إليكم عبارات عن التنمر في هذا المقال للحد منه ولمعرفة مدى الأذى الذي يتركه في الأنفس.
أنواع التنمر
- التنمر اللفظي: التلفظ بألفاظ مهينة للشخص الآخر، أو مناداته بأسماء سيئة لا يفضلها الشخص ولا يحبها، والسخرية منه.
- التنمر الجسدي: يتمثل في إيذاء الشخص، عن طريق ضربه، واهانته، وايذائه بدنيا، كدفعه بقوة.
- التنمر الاجتماعي: يتمثل إيذاء الشخص معنوياً، مثل تركه وحيداً، وحث الآخرين على ترك صحبته، واخبارهم بعدم مصادقته، أو التعرف إليه.
- التنمر الجنسي: إيذاء الشخص باستخدام الألفاظ الجنسية، والملامسات غير اللائقة .
- التنمر في العلاقة الشخصية، والعاطفية: وهو إيذاء الشخص بواسطة نشر الأكاذيب، والاشاعات المسيئة إليه، وابعاده، والصد عنه.
- التنمر الإلكتروني: وهو التنمر الذي يتم عن طريق استخدام المعلومات، ووسائل وتقنيات الاتصالات، مثل الرسائل النصية، والمدونات، والألعاب على الإنترنت، عن طريق تنفيذ تصرف عدائي يهدف إلى ايذاء الآخرين.
عبارات عن التنمر
- قد يتم الاعتداء على كرامة المرء، وتخريبه وضربه بقسوة ، ولكن لا يمكن أخذه أبداً إلا إذا استسلم. "مايكل ج. فوكس"
- إذا كنت فظيعًا بالنسبة لي، سأكتب أغنية عن ذلك، ولن يعجبك. هذه هي الطريقة التي أعمل به. "تايلور سويفت"
- ماذا لو أن الطفل الذي تنمرت عليه في المدرسة ، نشأ ، وتبين أنه الجراح الوحيد الذي يمكنه أن ينقذ حياتك؟ "لينت ماذر"
- الناس الذين يحبون أنفسهم ، لا يؤذون الآخرين. كلما كرهنا أنفسنا ، كلما أردنا أن يعاني الآخرون. "دان بيرس".
- لا تفعل أبداً شيئًا خاطئًا لتكوين صديق – أو الاحتفاظ بأحد الأصدقاء. "روبرت لي"
- التنمر يبني شخصية مثل النفايات النووية يخلق الأبطال الخارقين. إنها نادرة الحدوث وغالبا ما تحدث أضرارا أكثر بكثير من الأوقاف. "زاك دبليو فان"
- كل واحد منا يستحق الحرية في متابعة نسخته الخاصة من السعادة.
- لا أحد يستحق أن يتعرض للتنمر.
- الخطأ الشائع الذي يرتكبه المتنمرين هو افتراض أنه بسبب وجود شخص لطيف أو ضعيف. هذه السمات ليس لها علاقة مع بعضها البعض.
- في الواقع، يتطلب الأمر قوة وشخصية كبيرة لتكون شخصًا جيدًا.
- ينبغي أن يكون الأطفال قادرين على العيش حياة خالية من التنمر والتحرش، وقد حان الوقت لأننا جميعا نتخذ موقفا ضد التنمر.
المراجع:
https://www.almrsal.com