الاكتئاب مرض شديد التعقيد. لا أحد يعرف بالضبط ما الذي يسبب ذلك، لكن يمكن أن يحدث لعدة أسباب. بعض الناس يعانون من الاكتئاب أثناء مرض طبي خطير. قد يصاب الآخرون بالاكتئاب مع تغيرات الحياة مثل التنقل أو وفاة أحد أفراد أسرته. لا يزال البعض الآخر لديهم تاريخ عائلي من الاكتئاب. أولئك الذين قد يعانون من الاكتئاب والشعور بالإرهاق من الحزن والشعور بالوحدة دون سبب معروف.
ما هي الأسباب الرئيسية للاكتئاب؟
هناك عدد من العوامل التي قد تزيد من فرصة الاكتئاب، بما في ذلك ما يلي:
- إساءة: يمكن أن تؤدي الإساءة البدنية أو الجنسية أو العاطفية السابقة إلى زيادة التعرض للإكتئاب السريري في وقت لاحق من الحياة.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية، مثل الإيزوتريتينوين (المستخدم لعلاج حب الشباب)، والعقار المضاد للفيروسات، مضاد للفيروسات، والستيروئيدات القشرية، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب.
- نزاع: الاكتئاب لدى شخص لديه الضعف البيولوجي لتطوير الاكتئاب قد ينتج عن الصراعات الشخصية أو النزاعات مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء.
- الموت أو الخسارة:الحزن أو الحزن من وفاة أو فقدان أحد أفراد أسرته، رغم أنه طبيعي، قد يزيد من خطر الاكتئاب.
- علم الوراثة: تاريخ عائلي من الاكتئاب قد يزيد من خطره. يُعتقد أن الاكتئاب هو سمة معقدة، مما يعني أنه ربما توجد العديد من الجينات المختلفة التي يؤدي كل منها إلى آثار صغيرة، بدلاً من جين واحد يساهم في خطر الإصابة بالأمراض. علم الوراثة من الاكتئاب، مثل معظم الاضطرابات النفسية، ليست بسيطة أو واضحة كما هو الحال في الأمراض الوراثية البحتة مثل هنتنغتون أو التليف الكيسي.
- الأحداث الكبرى: حتى الأحداث الجيدة مثل بدء عمل جديد أو التخرج أو الزواج يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب. لذلك يمكن أن تتحرك، فقدان وظيفة أو دخل، الحصول على الطلاق، أو التقاعد. ومع ذلك، فإن متلازمة الاكتئاب السريري ليست مجرد استجابة "طبيعية" لأحداث الحياة المجهدة.
- مشاكل شخصية أخرى: يمكن أن تسهم مشاكل مثل العزلة الاجتماعية بسبب أمراض عقلية أخرى أو التخلص من عائلة أو مجموعة اجتماعية في خطر الإصابة بالاكتئاب السريري.
- أمراض خطيرة: في بعض الأحيان يتعايش الاكتئاب مع مرض كبير أو قد يحدث بسبب حالة طبية أخرى.
تعاطي المخدرات: ما يقرب من 30 ٪ من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تعاطي المخدرات يعانون من الاكتئاب الشديد أو السريري. حتى إذا كانت المخدرات أو الكحول تجعلك تشعر بتحسن مؤقت، فإنها ستؤدي في النهاية إلى تفاقم الاكتئاب.