تنمية الثقة في النفس لا يحتاج لمال أو إمكانيات معقدة فقط الإرادة الصلبة والعزيمة القوية والثقة تكتسب وتتطور ولا تولد مع الإنسان.
عدم الثقة بالنفس مرض خطير ومن أهم الأسباب خلفه ما يلي:
• الاعتقاد بأن الأشخاص من حولك يرون ضعفك وسلبياتك ولا تستطيع إخفاء عيوبك عنهم.
• القلق المستمر بسبب سعي الإنسان الدائم لأن يكون على أفضل صورة وخوفه من عدم تحقق ذلك.
• الإحساس بالخجل من الذات وأن الشخص مجرد ترس غير مثمر في الحياة.
• الخوف من الفشل وهو من أهم أعراض عدم الثقة في النفس حيث يخاف الإنسان ويضطر لعدم الإنجاز في عمله ويقوم بتأجيله الوقت تلو الآخر، ويجب النظر لأخطائك السابقة كمصادر مهمة لمعلومات نافعة.
يمكنك قراءة المزيد
زيادة الثقة بالنفس
تطوير الذات والثقة بالنفس