تُعرف الجلطة على أنها تجمد الدم في جسم الإنسان، وبالتالي يكون الدم غير قادر على الحركة والتنقّل في أعضاء الجسم، مما يؤدي إلى عدم وصول الدم إلى جميع أعضاء الجسم وهذا ما يشكل خطر على حياة الإنسان، إذ أنّ من أسباب الجلطات الرئيسية هو تصلّب الشرايين وذلك لأنّ الكولسترول تراكم في جدران الداخلية، وبالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم، والتدخين، والسمنة المفرطة، والضغط النفسي، وتناول الكحول، جميع هذه الأسباب تؤدي إلى الاصابة بالجلطات بأنواعها الدماغية والقلبية والرئوية والوريدية. في هذا المقال سنقدم معلومات عن اسباب وأعراض الجلطة الدماغية وكيفية الوقاية من خطر الاصابة بها.
أسباب الجلطة الدماغية
فيما يلي بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية منها:
- قلة الحركة والخمول.
- تناول التبغ والكحول.
- السمنة المفرطة.
- أن يكون الجسم مصاب بأمراض مختلفة مثل السكري.
- تناول كميات كبيرة من الأطعمة المحتوية على الدهون والكولسترول.
- ارتفاع ضغط الدم.
- تسمم الحمل وهو أحد الأمراض الذي قد يصيب الأم أثناء فترة الحمل وقد يتسبب وفاة الأم أو الجنين، وقد يؤدي تسمم الحمل إلى الابتلاء بالجلطة الدماغية.
- استخدام حبوب منع الحمل أو أي علاج هرموني.
- ارتفاع مستوى الأحماض الأمينية.
أعراض الجلطة الدماغية
- عدم القدرة على التنفس.
- الغثيان.
- ألم شديد في الصدر وهو من أكثر الأعراض شيوعًا.
- ألم في أسفل الظهر، والكتف.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- خدر في أعضاء الجسم مثل الوجه، والساق، والذراعين.
- ضعف الرؤية. عدم القدرة على السيطرة والتوازن.
- عسر الهضم.
- التعرق المتواصل.
- ضغط نفسي وأرق.
- عدم القدرة على التكلم بشكل سليم، إذ أنّ اللسان يصبح ثقيل.
- عدم القدرة على المشي، إذ أنّ المصاب بالجلطة الدماغية يصبح صعب التركيز.
- الدوار والدوخة المستمرة.
- اضطرابات النوم.
- السعال المستمر.
- تسارع في نبضات القلب.
- ألم في الفك والأسنان والحلق.
- تقلصات في الثدي.
- الحرقة.
كيفية الوقاية من الاصابة بالجلطة الدماغية
- الابتعاد عن التدخين.
- مراجعة الطبيب بشكل دوري للتأكد من ضغط الدم.
- الابتعاد عن الكحول.
- الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون والكولسترول، واتباع نظام غذائي سليم والاعتماد على الفواكه والخضروات والمكسرات والدهون غير المشبعة.
- التقليل من الوزن الزائد.
- ممارسة التمارين الرياضية وبشكل دائم وذلك لتقوية عضلة القلب، والتحسين من الدورة الدموية.
- التحكم في الأمراض التي يمكن أن تصيب الجسم مثل داء السكري.
- متابعة فحص ضغط الدم، إذ أنه كلما انخفض ضغط الدم قلت احتمالية الإصابة في الجلطة الدماغية.
المراجع:
https://weziwezi.com