كثيرًا ما لا ننتبه إلى ما نتناوله طوال اليوم، ولكن إن كنت تنوي ممارسة الجنس هذه الليلة، فربما عليك أيضًا أن تنتبه لبعض الأطعمة التي يجب عليك أن تتفاداها اليوم، من هذه الأطعمة الأطعمة الحريفة أو الحراقة لأنها تسبب روائح كريهة، كذلك عليك الابتعاد عن الأطعمة كثيرة السكريات مثل الحلويات أو الأطعمة كثيرًا السعرات مثل المقليات والوجبات السريعة لأنها تشجع على النوم والخمول ولا تدفع إلى ممارسة الجنس.