بعد مرور فترة طويلة من الزواج تبدأ الحياة الجنسية في الدخول في منحنى الرتابة والتعود، لذا قام باحثو العلاقات الجنسية بسؤال المتزوجين منذ فترة طويلة عن كيفية إبقاء الحياة الجنسية منتعشة ومتوهجة، وهذه كانت إجاباتهم.
في البداية يجب عليكما تخديد وقت معين لممارسة الجنس، فلا يمر أسبوع على سبيل المثال بدون ممارسة الجنس، وإن كان الزوج دائم السفر، فلابد من توديعه بلقاء حميمي واستقباله بواحد آخر.
كذلك فإن التواصل والعقل المنفتح كان من الأمور التي ذكرها الأزواج، فإن مناقشة كيفية ممارسة الجنس والوصول إلى النشوة لكلا الطرفين مهمة للغاية، ويجب على كل طرف أن يتفهم احتياجات الطرف الآخر.
من الأمور المهمة كذلك، هو التصرف كالمراهقين أثناء العلاقة الزوجية، وترك الهموم والمسئوليات على باب غرفة النوم، كذلك فإن تجربة أمر جديد كل فترة هو أمر مطلوب، والبحث عبر الإنترنت عن طرق جديدة ووسائل غير معتادة لتجديد الحياة الجنسية، هو أمر يبث الدماء للعلاقة الزوجية.