هل فكرت يوماً في الاستماع الى الموسيقى من أجل أن تزيد إنتاجيتك في العمل؟ وهل تحسن الموسيقى المزاج وتزيد إنتاجية الموظفين بالفعل؟
الاستماع الى الموسيقى أثناء العمل يحقق فوائد عظيمة للموظفين ويزيد من إنتاجيتهم. ننصحك بالاستماع الى الموسيقى أثناء العمل للأسباب التالية:
الموسيقى تحسن الإنتاجية وتزيد المشاعر الإيجابية: أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن الاستماع الى الموسيقى يحسن الإنتاجية. وأشهر هذه الدراسات دراسة الباحث Lesliuk التي أثبتت أن الاستماع الى الموسيقى يحسن الإنتاجية نتيجة تحسن مزاج الإنسان وخلق مشاعر إيجابية لديه.
الموسيقى تحسن إدراك الموظفين: في دراسة قامت بها جامعة وندسور الكندية تبين أن الاستماع الى الموسيقى أثناء العمل يحسن المزاج ويحسن إدراك الموظفين. ولاحظت هذه الدراسة انخفاض إنتاجية الموظفين الذين لا يستمعون الى الموسيقى إطلاقاً أثناء العمل بالمقارنة مع الموظفين الذين يستمعون اليها أثناء العمل.
- الموسيقى تجعلك أكثر هدوءًا وتزيد من نشاطك: وفقاً لبحث أجرته مجلة العلاج بالموسيقى Journal of Music Therapy فإن الاستماع الى الموسيقى المفضلة لديك يخفض من التوتر والقلق. وكذلك فإن الاستماع الى الموسيقى يجعلك تشعر بالنشاط والحيوية.
- الموسيقى تزيد الانتباه وتساعد على التركيز: وفقاً للمدرب Peter Quily المختص بمعالجة مرض نقص الانتباه فإن الاستماع الى الموسيقى له تأثيرات نفسية إيجابية على الإنسان فهي تزيد من مستويات مستقبلات الدوبامين في الدماغ وهي المسؤولة عن الانتباه والتركيز. وبالتالي فإن الاستماع الى الموسيقى يزيد من انتباه الموظفين أثناء العمل.
وهذه بعض النصائح يجب أن تلتزم بها عند استماعك الى الموسيقى أثناء العمل:
- استخدم سماعات الرأس لسماع الموسيقى لكيلا تزعج أصدقاءك في العمل وتشوش عليهم.
- استمع الى الموسيقى بصوت منخفض لكيلا تشتت انتباهك ولكي تستطيع سماع الآخرين في حال تكلموا معك.
- لا تغن مع الموسيقى أثناء سماعها فهذا تصرف غير مهني ويعطي انطباعاً سيئاً عنك.
- استمع الى الموسيقى في فترات محددة أثناء العمل وليس طوال الدوام.
يمكنك متابعة محمد غريب على تويتر
https://twitter.com/MhdGhareeb
يمكنك قراءة المزيد
إلى أي مدى تؤثر الموسيقى على إنتاجية الأشخاص في العمل؟
تطبيق جديد يضبط إيقاع الموسيقى مع خطوات الركض
حذاء يتيح لك سماع الموسيقى!
هذا ما عليك معرفته عند بيع الموسيقى عبر منصة إلكترونية رقمية
محمد غريب لماذا تُستخدم الموسيقى في الإعلانات