هناك بعض الطرق السهلة والبسيطة التي يمكن الرجال اتباعها ان كانوا يعانون من مشكلة سقوط الشعر بصورة مستمرة، ونبرز أهم تلك الطرق فيما يلي، وهي :
- الاهتمام بالابتعاد عن السجائر والشمس : وربما ليس من المفاجئ للجميع أن هذين الأمرين يلحقان بالغ الضرر بصحة الأشخاص، وأثبتت دراسة أجريت عام 2001 أن التدخين والافراط في التعرض للشمس من أبرز العوامل التي تضر بصحة الشعر.
- الاهتمام بمعالجة مشكلة قشرة الشعر : تبين أن تلك القشرة من أبرز العوامل التي تنهك الشعر وتضر به وتتسبب في سقوطه على المدى الزمني القريب. ولهذا ينصح باستخدام المستحضرات التي تقضي عليها بهدف تحسين حالة الشعر.
- التغذية الجيدة : وربما يعلم كثيرون أن الشعر يحتاج إلى مغذيات كي ينمو ويصبح بحالة صحية جيدة، وهناك مغذيات وفيتامينات أساسية مضادة لمشكلة الصلع.
- الاهتمام بتناول الكافيين : وجدت دراسة حديثة أن الكافيين يساعد على تنشيط نمو الشعر، وثبت أنه يحفز خصلات الشعر ويساعد على نموها بصورة فعالة.
- الحد من التوتر : ثبت من خلال الأبحاث أن التوتر يتسبب في فقدان الشعر على المدى الزمني القصير، اذ ينتج عن ذلك مهاجمة الجهاز المناعي لبصيلات الشعر.