كشف الطاهي السابق للنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، جورجيو بارون، أسرار النظام الغذائي الخاص باللاعب الذي انتقل من نادي "يوفنتوس" إلى نادي "مانشستر يونايتد".
وأشرف بارون على النظام الغذائي لرونالدو طيلة الفترة التي قضاها في إيطاليا، أثناء لعبه في صفوف "يوفنتوس".
وفي حديث صحفي أوضح بارون أن "السر في نظام رونالدو الغذائي لا يكمن في الأطعمة باهظة الثمن، وإنما في كونها صحية".
وأضاف: "كنت أحضر له الأطعمة العضوية والأسماك والدجاج ولحم العجل والبيض والأفوكادو وزيت جوز الهند والأرز البني".
وذكر بارون أنّ "رونالدو كان يفضّل اتباع نظام غذائي غني بالبروتين، مع تقليل السكريات والدهون والكربوهيدرات إلى الحد الأدنى"، مشيرًا إلى أنّ "رونالدو كان يحب المأكولات البحرية مثل القريدس والأخطبوط، هذا إلى جانب الحبوب الكاملة والسلطات".
ولفت إلى أنه كان يستخدم زيت جوز الهند في وجبات رونالدو، لأنه يساعد على حرق السعرات الحرارية، موضحًا أنّ نظام رونالدو الغذائي كان مقترنًا بتدريب شاق، كما أنه كان يحرص على تناول الطعام في وقت مبكر من المساء.