نقدم لكِ عصير ملىء بالفيتامينات التى يحتاجها جسمك ، فهو مكون من مكونات غريبة و فريدة لكنها جميعا صحية . فمن فوائد عصير التفاح والفليفلة أنه يساعد على مكافحة الشيخوخة ، جلطات الدم ، كما يساعد على خفض مستوى الدهون المخزنة في الجسم .
مقادير عصير التفاح والفليفلة:
1تفاح
1/2ليمون حامض
خيارة
1/4كوب بقدونس
1فليفلة
طريقة تحضير عصير التفاح والفليفلة:
1. قطعي الخيار و التفاح و الفليفل إلي قطع
2. ضعي المكونات المقطعة فى الخلاط
3. بالخلاط الكهربائي اخفقى مع الليمون
4. صفي الخليط ثم ضعيه في كأس التقديم
تعرفى خلال الفيديو على طريقة عمل عصير التفاح والفليفلة .