14189 Views
قد نضطر أحياناً الى تناول الطعام خارج المنزل. ولكن غالباً ما نقع ضحايا الإختيار الخاطئ لطعامنا. فبين المقبلات، الأطباق الرئيسية والتحلية قد نتخطى ما هو المطلوب منا. تشرح لنا إختصاصية التغذية مونيك باسيلا زعرور كيفية تناول الطعام في الخارج بشكل صحيّ وصحيح.