سواء ظهر الشعر الأبيض في رأسك في أواخر سن المراهقة أو في الخمسينات من عمرك، فإن هذه التجربة يمكن أن توصف بأنها تجربة مرهقة للأعصاب. وعلى الرغم من أن النساء يملن إلى استخدام صبغة الشعر من أجل إخفاء الشعر الأبيض، فإنه ما تزال هناك سيدات من أولئك اللواتي يرتكبن أخطاء كبيرة عند التعامل مع الشعر الأبيض.
إليك الأخطاء الخمسة التي يجب تجنبها :
نزع الشعر الأبيض
1- ثبت أنه لا توجد أية فائدة من نزع الشعر الأبيض، حسبما تقول خبيرة الشعر إليزابيث كونان فيليبس، التي تضيف: "رغم أن نزع الشعر لا يمكنه زيادة عدد البصيلات ولا التسبب في تحويل الشعر المحيط إلى اللون الرمادي، لكن نزع الشعر يمكن أن يؤذي البصيلات وهو ليس بالأمر المثالي. إذا كانت لديك شعرة رمادية اللون يجب التخلص منها، قومي بقصها بعناية فائقة".
تلوين الشعر
2 - عدم دراسة خيارات التلوين الخاصة بك، فإذا اخترت تلوين الشعر الرمادي، ينصح مدير "كليرول كلر" جيمس كوربيت، بأن تسألي هذه الأسئلة الثلاثة: ما هي خيارات الألوان؟ (أي هل يمكنني استخدام لون دائم أم لون لا يعتمد على الأمونيا ؟)، ما هو نوع العناية الذي سيتطلبها؟ هل هناك أي شيء يمكنني القيام به في المنزل لإطالة عمر اللون ؟ ويقول كوربيت: "السؤال الثاني مهم جداً لأن بعض النساء لسن قادرات على رؤية خبير الألوان في كل مرة يحتجن فيها إلى استخدام الصبغة".
صبغ الشعر
3 - استخدام ألوان الشعر الدائمة في المنزل بشكل مفرط، فالألوان والمساحيق غير الدائمة تعمل بشكل جيد على إخفاء الشعر الرمادي، وذلك لأنها أقل شدة في تأثيرها على الشعر، مما يجعلها بديلاً آمناً للصبغات الدائمة. ويقول كوربيت: " فقط تأكدي من أنك تستخدمين المنتجات الخالية من الأمونيا والبيروكسيد. الحناء صبغة ذات أصل نباتي ولا تحوي على مواد كيميائية ضارة، وهي بديل آمن للصبغات الدائمة والعمليات الكيميائية".
تنعيم الشعر
4- عدم استخدام علاجات تنعيم الشعر، فيمكن للشعر الرمادي أن يصبح خشناً، لذلك ينصحك الخبيران كونان فيليبس وكوربيت بتنعيم الشعر والقيام بذلك بشكل متكرر. ولتحدي الطبيعة الخشنة للشعر الرمادي وإعادته الى حالة النعومة، يمكن تجربة الشامبو أو المواد المنعمة التي تأتي داخل علب ألوان الشعر مرة واحدة في الأسبوع على الأقل.
الأغذية البروتينية
5- إهمال الفيتامينات الغذائية والبروتينات في نظامك الغذائي، حيث أظهرت الدراسات أنه إذا كان لديك شعر رمادي، فقد يكون ذلك بسبب نقص الفيتامينات B في النظام الغذائي. وتعتقد كونان أن الأطعمة الصحية تساعد في تغذية الشعر بالطريقة نفسها التي تغذي بها الجسم. وتضيف: "ركزي من الناحية الغذائية على البروتين في وجبة الإفطار والغداء ( الطاقة المتاحة لأنسجة الشعر تكون أقل في الصباح )، وقومي باختيار الوجبات الخفيفة الصحية مثل اللبن والمكسرات والفواكه. ويمكن أن تكون الفيتامينات المتعددة مفيدة إذا كانت الخيارات الغذائية ليست هي الأمثل".
يمكنك قراءة المزيد
5 أطعمة تساعد على نمو الشعر
ما تضعه في معدتك يؤثّر على شعرك 5 أطعمة لنموّ مثاليّ
عندما تحلق النجمات شعرهنّ
مايك راين لـرائد انتبه، مستويات التوتر تؤثّر على صحّة شعرك
كيف تختار تصفيفة جديدة لشعرك؟