قدم عدد من الأطباء المختصين بالصحة الجنسية عدد من أسماء الفيتامينات، التي تساعد على القدرة الجنسية لدي الرجال ومنها:
- فيتامين E من الفيتامينات التي تحتوي نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة و بالتالي يزيد من كفاءة تدفق الدم في الجسم مما يزيد من قدرة الرجل الجنسية .
- فيتامين C يحسن هذا الفيتامين الدورة الدموية ،و يزيد من كفاءة الأوردة ، والشرايين.
- فيتامين B هناك مجموعة من هذه الفيتامينات من بينها فيتامين ب1 ،و فيتامين ب5 ،و فيتامين ب12 و ترجع فوائدهم إلى مقاومة الاكتئاب ،و التخلص من التوتر و الضغوط التي قد تكون سبب رئيسي في فقدان القدرة الجنسية .
- الزنك يزيد الزنك من القدرة على انتاج هرمون الذكورة المسئول عن القدرة الجنسية و الرغبة في آن واحد و هو هرمون التيستوستيرون و يعد نقص هذا الهرمون سبب رئيسي أيضاً في فقدان القدرة على الإنجاب .