بعيداً عن سنك وأي تركيبات في شخصيتك واختلافك عن الآخرين، فإن الممارسة الجنسية تظل أمرا بالغ الأهمية لدي الشريكين حيث ينظر إليها كأحد أعظم الوسائل التلقائية والغريزية للتعبير عن العاطفة إلى جانب كونها وسيلة للاستمتاع .
عرض موقع "سكولوجي" المختص في العلاقات الجنسية عدد من الفوائد التي تعود على الشخص حين يمارس الجنس ومن تلك الفوائد:
كشفت دراسة نشرتها الدورية الطبية البريطانية أن الرجال الذين يمارسون الجنس لمرة واحدة فقط شهريا أكثر احتمالية للوفاة بمرتين في خلال عشر سنوات عن الرجال الذين يمارسون الجنس بمعدل أربع مرات أو أكثر شهريا.
أثبتت بعض الدراسات أن الممارسة المنتظمة للجنس تساعد على تخفيف التوتر و الضغوطات و ينتج عنها ضغط دموي أكثر صحة و سلامة، خاصة لدي الرجال و من هذه الدراسات دراسة أجريت في أسكتلندا .
وفقا لباحثين من جامعة تكساس، فإن العديد من الأشخاص يقومون بممارسة الجنس لتعزيز ثقتهم و احترامهم لأنفسهم، فممارسة الجنس على نحو جيد و يمكن أن تزيد الرضى عن النفس داخل و خارج غرفة النوم.
-
منع الأزمات القلبية و الجلطات
أثبتت دراسة أجريت بجامعة كوينز بمدينة بيلفاست الأيرلندية، أن الرجال الذين يمارسون الجنس بشكل متكرر (ثلاث مرات أو أكثر اسبوعيا) تنخفض عندهم احتمالات الإصابة بالأزمات القلبية و الجلطات بمقدار النصف.