ممارسة الجنس ممتعة بلا شك، ولكن هناك جانب إيجابي آخر لا يعرفه الكثيرون عن ممارسة الجنس، فممارسة الجنس بطريقة دورية ومنتظمة يساعدك إلى حد كبير في المحافظة على صحتك، تعرف على هذه الإيجابيات.
النوم بشكل أفضل
تساعد الهومونات التي يتم إفرازها عند ممارسة الجنس على تعزيز القدرة على النوم بشكل أفضل.
يساعد على منع الأزمات القلبية
أثبتت الإحصائيات أن من يمارس الجنس بشكل منتظم 3 مرات أسبوعيًا أو أكثر، تنخفض لديهم احتمالات الإصابة بالأمراض القلبية.
يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا
من يمارس الجنس أو تحديدًا من يقوم بالقذف 21 مرة في الشهر، تقل نسب إصابته بسرطان البروستاتا عن من يمارس الجنس 7 مرات شهريًا.
خسارة الوزن
ممارسة الجنس تساعد على خسارة الوزن، فممارسة الجنس تحرق الكثير من السعرات الحرارية، كما أنها تساعد على الحصول على وسط وأفخاذ أكثر رشاقة.