مع بدء العد التنازلي لموسم الاجازات الذي يأتي عادة في نهاية كل عام بالتزامن مع احتفالات رأس السنة والكريسماس، يبدأ كثيرون منا منذ الآن بوضع اللمسات النهائية على بعض التحضيرات التي يرغبون من خلالها في الاستمتاع بتلك الاجازة.
ويعد موسم اجازات العام الحالي من المواسم المميزة التي لا يجب تفويت فرصة استغلالها في الانطلاق بأجواء نفسية أكثر راحة مع بداية العام الجديد. لكن يجب أن تنطلق بخطط مميزة لضمان تحقيق النجاح بعيدا عن أي مشاكل لبدء عام 2015 دون اخفاقات.
وينصح الحكماء وعلماء النفس بضرورة تخليص النفس من التوتر، السلبية ومشاعر الامتعاض، من منطلق أنه من غير الجيد دخول عام جديد والكاهل مثقل ببعض الأمور العالقة التي لم يتم حلها حتى الآن. نبرز فيما يلي 6 أشياء يجب معالجتها قبيل البدء في العام الجديد لضمان أفضل أجواء نفسية وذهينة خلال العام المقبل :
الديون والوعود
يفضل أن تجد السبل التي توفر لك الأموال التي يمكن أن تنجح من خلالها في سداد ما عليك من ديون بحلول نهاية العام. وكذلك ينصح بأن توفي ما عليك من وعود، خاصة إن كانت عائلية، كوعد مرتبط بالتسوق أو شراء هدية.
التخلص من العادات السيئة والاهتمام بتحسين الصحة
فإن كنت مدخنا شرها، فيجب عليك أن تدرك أن التدخين لا يمكن أن يقترن أبداً بحياة ذات جودة مميزة. ويجب الاعتناء بالصحة والاهتمام بتوفير أقصى درجات الحماية لها من مختلف الأمراض.
الصفح ونسيان جراح الماضي
وهو أمر ينصح به مع بداية كل عام من أجل التخلص من أي ضغوط نفسية أو أي ذكريات ذهنية ربما يكون لها أثرها الضار في المستقبل.
التخلص من الأشياء غير الضرورية
يحتفظ الناس بأشياء قد لا يكون لها أي أهمية في المنزل، وللجميع أن يعلموا أن المنزل ليس مخزناً، بل يجب ترتيبه وتنسيقه بشكل دائم.
الابتعاد عن الأشخاص السيئين
يجب ان تحرص فيما هو قادم على أن تحيط نفسك بمجموعة من الأشخاص الايجابيين الذين يمنحونك شحنات أمل وطاقة ايجابية.
وضع خطط للعام 2015
ويفضل أن تضع خططا واقعية تلامس ما تود انجازه أو ما تفكر في تحقيقه أو البدء في ممارسته بصورة مقدمة مع بداية العام الميلادي الجديد.
يمكنك قراءة المزيد
احتفالاً بالعام الجديد... الأسواق الخليجية تكسب 13 مليار درهم
دبي تستقطب أنظار العالم مع احتفالات العام الجديد
إحتفل بالعام الجديد في أحضان الثلج في فندق كورنثيا سان بطرسبرج
إجازة فاخرة في أحضان الثلج للإحتفال بالعام الجديد مع فندق كورنثيا سان بطرسبرج
أفضل الطرق لتقلع عن التدخين في العام الجديد