Loading the player...
2110 Views

يرفض العديد من الرجال فكرة غسل الأواني والأطباق، إلا أن آخر الدراسات أثبتت أن قيامهم بهذا العمل المنزلي يُخلّصهم من التوتر والإجهاد، لما له من علاقة مباشرة بحصول انفراج في الخلايا العصبية والدماغية.
يتطلب غسل الأطباق تركيزًا وانتباه كاملاً، لذلك عندما يقوم الرجل بهذه المهمة يوليها عناية خاصة، الأمر الذي يساعده على التخفيف من عصبيته وبالتالي الشعور بالاسترخاء وتحسن المزاج.
كما يساعد غسل الأطباق على تنظيم النوم وتحسين جودته وتقليل خطر الإصابة بالإكتئاب.